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DEUTSCH

AUFTAUEN:

Legen Sie die gefrorenen Nahrungsmittel ohne Deckel in die

Dämpfschüssel. Die Flüssigkeit verbleibt am Boden der Schüssel und hat

keine Auswirkungen auf die Nahrungsmittel.

ZUBEREITUNG:

Lebensmittel

Portions-

größe

Leistungs-

stufen

Garzeit

(Min.)

Ruhezeit

(in Min.)

Zubehör

Artischocken 300g

(1-2 Stk.)

800W 5-6 1-2

Dämpfschüssel mit

Dämpfplatte + Deckel

Anleitung: Die Artischocken waschen und putzen. Die Dämpfplatte in die

Dämpfschüssel einsetzen. Die Artischocken auf die Platte legen. Einen

Esslö el Zitronensaft dazugeben. Mit dem Deckel abdecken.

Frisches

Gemüse

300g 800W 4-5 1-2

Dämpfschüssel mit

Dämpfplatte + Deckel

Anleitung: Gemüse (z. B. Brokkoli, Blumenkohl, Möhren, Paprika) zuerst

waschen, putzen, in gleich große Stücke schneiden und anschließend

wiegen. Die Dämpfplatte in die Dämpfschüssel einsetzen. Das Gemüse

auf der Platte verteilen. 2 EL Wasser hinzugeben. Mit dem Deckel

abdecken.

Tiefgefrorenes

Gemüse

300g 600W 7-8 2-3

Dämpfschüssel mit

Dämpfplatte + Deckel

Anleitung: Das tiefgefrorene Gemüse in die Dämpfschüssel geben. Die

Dämpfplatte in die Dämpfschüssel einsetzen. 1 EL Wasser hinzugeben.

Mit dem Deckel abdecken. Nach dem Garen ruhen lassen und gut

umrühren.

Reis 250g 800W 15-18 5-10 Dämpfschüssel +

Deckel

Anleitung: Den Reis in den Dampfgarer geben. 500ml kaltes Wasser

hinzugeben. Mit dem Deckel abdecken. Den weißen Reis nach dem

Garvorgang 5 Minuten ruhen lassen (braunen Reis 10 Minuten).

Backkartoeln 500g 800W 7-8 2-3 Dämpfschüssel +

Deckel

Anleitung: Die Karto el wiegen, waschen und in die Dämpfschüssel

geben. 3 EL Wasser hinzugeben. Mit dem Deckel abdecken.

Lebensmittel

Portions-

größe

Leistungs-

stufen

Garzeit

(Min.)

Ruhezeit

(in Min.)

Zubehör

Eintopf

(gekühlt)

400g 600W 5-6 1-2 Dämpfschüssel +

Deckel

Anleitung: Den Eintopf in die Dämpfschüssel geben. Mit dem Deckel

abdecken. Nach dem Garen umrühren.

Suppe (gekühlt) 400g 800W 3-4 1-2 Dämpfschüssel +

Deckel

Anleitung: In die Dämpfschüssel geben. Mit dem Deckel abdecken. Nach

dem Garen umrühren.

Tiefgefrorene

Suppe

400g 800W 8-10 2-3 Dämpfschüssel +

Deckel

Anleitung: Die tiefgefrorene Suppe in die Dämpfschüssel füllen. Mit dem

Deckel abdecken. Nach dem Garen umrühren.

Tiefgefrorene

Hefeknödel mit

Marmeladen-

füllung

150g 600W 1-2 2-3 Dämpfschüssel +

Deckel

Anleitung: Die Oberseite der gefüllten Knödel mit kaltem Wasser

anfeuchten. 1-2 tiefgefrorene Knödel nebeneinander in die

Dämpfschüssel legen. Mit dem Deckel abdecken.

Obstkompott 250g 800W 3-4 2-3 Dämpfschüssel +

Deckel

Anleitung: Das frische Obst (z. B. Äpfel, Birnen, Pﬂaumen, Aprikosen,

Mangos oder Ananas) schälen, waschen, in gleichgroße Stücke oder

Würfel schneiden und wiegen. In die Dämpfschüssel geben. 1-2 EL

Wasser und 1-2 EL Zucker hinzugeben. Mit dem Deckel abdecken.

Umgang mit dem Dampfgarer

Dämpfschüssel + Deckel

Dämpfschüssel mit Dämpfplatte + Deckel

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