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ITALIANO

COTTURA:

Alimento Porzione

Livelli di

potenza

Tempo

cottura

(min.)

Tempo

riposo

(min.)

Attrezzatura

Carcioﬁ 300 g

(1-2 pezzi)

800 W 5-6 1-2 Piroﬁla con vassoio +

coperchio

Istruzioni

Lavare e mondare i carcioﬁ. Inserire il vassoio nella piroﬁla. Disporre

i carcioﬁ sul vassoio. Aggiungere un cucchiaio di succo di limone.

Incoperchiare.

Verdure crude 300 g 800 W 4-5 1-2 Piroﬁla con vassoio +

coperchio

Istruzioni

Pesare le verdure (per es. broccoli, cavolﬁori, carote, peperoni)

dopo averle lavate, mondate e tagliate a pezzi di uguali dimensioni.

Inserire il vassoio nella piroﬁla. Distribuire le verdure sul vassoio.

Aggiungere 2 cucchiai d'acqua. Incoperchiare.

Verdure

surgelate

300 g 600 W 7-8 2-3 Piroﬁla con vassoio +

coperchio

Istruzioni

Collocare le verdure surgelate nella piroﬁla. Inserire il vassoio nella

piroﬁla. Aggiungere 1 cucchiai d'acqua. Incoperchiare. Mescolare

bene dopo la cottura e il tempo di riposo.

Riso 250 g 800 W 15-18 5-10 Piroﬁla + coperchio

Istruzioni

Versare il riso nella piroﬁla. Aggiungere 500 ml di acqua fredda.

Incoperchiare. Dopo la cottura, lasciare riposare per 5 minuti il riso

bianco, per 10 minuti il riso integrale.

Patate in

camicia

500 g 800 W 7-8 2-3 Piroﬁla + coperchio

Istruzioni

Pesare e mondare le patate e collocarle nella piroﬁla.

Aggiungere 3 cucchiai d'acqua. Incoperchiare.

Stufato

(congelato)

400 g 600 W 5-6 1-2 Piroﬁla + coperchio

Istruzioni

Collocare lo stufato nella piroﬁla. Incoperchiare. Mescolare bene

prima del tempo di riposo.

Alimento Porzione

Livelli di

potenza

Tempo

cottura

(min.)

Tempo

riposo

(min.)

Attrezzatura

Zuppa

(congelata)

400 g 800 W 3-4 1-2 Piroﬁla + coperchio

Istruzioni

Versare nella piroﬁla. Incoperchiare. Mescolare bene prima del

tempo di riposo.

Zuppa

surgelata

400 g 800 W 8-10 2-3 Piroﬁla + coperchio

Istruzioni

Collocare la zuppa surgelata nel recipiente per la cottura a vapore.

Incoperchiare. Mescolare bene prima del tempo di riposo.

Gnocchi di

pasta lievitata

surgelati con

ripieno di

marmellata

150 g 600 W 1-2 2-3 Piroﬁla + coperchio

Istruzioni

Inumidire la parte superiore di ognuno con una spennellata di acqua

fredda. Disporre 1-2 gnocchi surgelati uno accanto all'altro nella

piroﬁla. Incoperchiare.

Composta di

frutta

250 g 800 W 3-4 2-3 Piroﬁla + coperchio

Istruzioni

Pesare la frutta fresca (per es. mele, pere, prugne, albicocche,

mango o ananas) dopo averle pelate, lavate e tagliate in pezzi di

uguali dimensioni. Collocarla nella piroﬁla. Aggiungere 1-2 cucchiai

d'acqua e 1-2 cucchiai di zucchero. Incoperchiare.

Disposizione del recipiente per la cottura a vapore

PRECAUZIONI:

Fare attenzione quando si solleva il coperchio del recipiente poiché il vapore

che ne fuoriesce può essere molto caldo.

Utilizzare guanti da forno quando si maneggia il recipiente dopo la cottura.

Piroﬁla + coperchio

Piroﬁla con vassoio + coperchio

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