S Health
119
8
Встановіть інтенсивність вправи й натисніть
Далі
.
Встановлення інтенсивності
тренувань відповідно до одного з
трьох доступних рівнів.
9
Встановіть тривалість вправи й натисніть
Готово
.
У разі встановлення тривалості тренування меншої за рекомендовану, інтенсивність
тренування буде збільшено для досягнення ефективності тренування.
10
На головному екрані тренувань увімкніть або вимкніть функцію голосових підказок, виберіть
фонову музику й натисніть
Запустити
.
11
Початок тренування.
У разі виникнення болю або певного дискомфорту під час тренування відразу припиніть
тренування та зверніться до лікаря.
12
Щоб завершити тренування, натисніть
Пауза
→
Зупинити
.
13
Перевірте тривалість тренування, відстань та кількість спалених калорій, а потім натисніть
Готово
, щоб зберегти відомості про тренування на пристрої.
Comments to this Manuals