●
Treening
Annab teavet teie treeningute eesmärgi,
praeguse seisundi ja soovitatud sisu kohta.
●
Edenemine
Annab teavet teie üldise kehaprofiili,
treeningu edenemise, eesmärkide
saavutamise jms kohta.
●
Sirvi kõiki
Saate kogu treeningsisu lihtsamalt
kasutada, kuna sisu on vastavalt tüübile
jaotatud rühmadesse, nagu kõhulihaste-,
Comments to this Manuals