44 Norsk
Smart matlaging
Smart matlaging
Mat Porsjonsstørrelse
(g)
Fremgangsmåte
A5 Stekt sk 300-400
500-600
Pensle skinnet på den hele sken (ørret eller
sik) med olje, og tilsett urter og krydder. Legg
skene med hode mot hale på det høye stativet.
Snu når ovnen piper. La stå i 2-3 minutter etter
tilberedning.
A6 Oksestek 800-1000
1200-1400
Pensle steken med olje og krydre den med pepper
og salt. Plasser den på det lave stativet med
fettsiden ned. Ta den ut av ovnen når den er ferdig,
pakk inn i aluminiumsfolie og la den hvile i 10-15
minutter.
A7 Grillet svinekjøtt 800-1000
1200-1400
Pensle svinekjøttet med olje og krydre det med
pepper og salt. Plasser den på det lave stativet
med fettsiden ned. Ta den ut av ovnen når den er
ferdig, pakk inn i aluminiumsfolie og la den hvile i
10-15 minutter.
A8 Grillet
kyllingbryst
300-400
500-600
Skyll kyllingbrysttykkene, mariner dem og legg
dem på det høye stativet. Snu når ovnen piper. La
stå i 2-3 minutter etter tilberedning.
A9 Grillede
lakseleter
300-400
500-600
Pensle lakseletene med olje og krydder. Fordel
skeskivene jevnt på det høye stativet. Snu
når ovnen piper. La stå i 2-3 minutter etter
tilberedning.
A10 Grillede
skeleter
500-600 Pensle skeletene med olje og krydder. Fordel
skeletene jevnt på det høye stativet. Snu
når ovnen piper. La stå i 2-3 minutter etter
tilberedning.
A11 Frosne
rundstykker
400-500 Sett de frosne rundstykkene på det lave stativet. La
stå i 1-2 minutter etter tilberedning.
A12 Brownies 700-750 Legg ferdigblanding, egg, vann, solsikkeolje i en
bolle og bland godt. Hell blandingen i et glassfat
på den nedre risten. La stå i 10 minutter etter
tilberedning. Hvis du ønsker det, kan du tilsette litt
nøtter i brownien.
MC35J8085LT_EE_DE68-04321M-00_NO.indd 44 3/13/2015 10:55:44 AM
Comments to this Manuals