Samsung NP-R428I User Manual download pdf (Page 71)

2-16

Правильная осанка при работе с

компьютером

Очень важно сохранять правильную осанку при работе с компьютером во

избежание вреда здоровью.

Следующие инструкции, разработанные с учетом требований эргономики,

посвящены сохранению правильной осанки во время работы с компьютером.

Причитайте эти инструкциям и следуйте им при работе с компьютером.

В противном случае увеличивается возможность возникновения травм,

возникающих из-за постоянной нагрузки в результате повторяющихся действий, и

может быть причинен серьезный вред здоровью.

Инструкции в данном руководстве предназначены для обычных пользователей.

Если пользователь относится к другой группе, то он должен применять

рекомендации в соответствии со своими потребностями.

Правильная осанка

Отрегулируйте высоту стола и стула в

соответствии с вашим ростом.

Высота должна быть отрегулирована

таким образом, чтобы, когда вы сидите на

стуле, руки лежали на клавиатуре и были

согнуты в локте под прямым углом.

Отрегулируйте высоту стула так, чтобы

ноги удобно располагались на полу.

 Не работайте с компьютером лежа,

так как рекомендуется работать

только в положении сидя.

 Во время работы не располагайте

компьютер на коленях. При

повышении температуры компьютера

существует опасность ожога.

 Во время работы запястья должны

лежать прямо.

 Используйте стул с удобной спинкой.

 Когда пользователь сидит на стуле,

центр тяжести его ног должен

находиться не над стулом, а над

ступнями.

 Чтобы разговаривать по телефону

во время работы на компьютере,

используйте гарнитуру. Когда

пользователь держит телефон

плечом и разговаривает по телефону,

работая при этом с компьютером,

осанка становится неправильной.

 Часто используемые предметы

должны всегда находиться под рукой

на рабочем месте (чтобы их можно

было легко взять).

1 2 ... 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 ... 165 166

Comments to this Manuals

No comments

Samsung NP-R428I User Manual Page 71

Comments to this Manuals

Related products and manuals for Laptops Samsung NP-R428I