S Health
116
5
Όταν γίνει η σύνδεση, πατήστε
Τρέξιμο
στην κύρια οθόνη άσκησης.
Προβολή της κατάστασης σύνδεσης.
6
Πατήστε
Ορισμός στόχου άσκησης
→
Στόχος αποτελ. προπόνησης
.
7
Πατήστε
Αυτόμ.
στο αναδυόμενο παράθυρο για να ρυθμιστεί αυτόματα ο μέγιστος καρδιακός
ρυθμός.
Ο μέγιστος καρδιακός ρυθμός είναι ο ταχύτερος καρδιακός ρυθμός που μπορεί να φθάσει ένα
άτομο μέσω της άσκησης. Αν ξέρετε το μέγιστο καρδιακό ρυθμό σας, εισάγετέ τον μη αυτόματα.
Αν ρυθμίσετε το μέγιστο καρδιακό ρυθμό να μετριέται αυτόματα, η συσκευή θα τον υπολογίζει
χρησιμοποιώντας τον τύπο “210–0,65 x ηλικία”.
Comments to this Manuals